紫外線のことを知って上手く付き合っていく方法
人間の体には大小600を超える筋肉が存在し、生命活動を維持する上でも
重要な役割を果たしています。
その働きは、体を動かすということだけではなく、体を守る、基礎代謝をあげる、
血液やリンパの循環を促すなど、様々な働きをしています。
今回は、美肌作りの重要なポイントとなる 顔の筋肉 表情筋をピックアップしてみましょう。
老化予防
春の敏感肌（ゆらぎ肌）の原因は？
春は新緑の芽吹く時期 体も同じで新陳代謝が活発になり、
肌は亢進期を迎え、ホルモンの分泌も盛んになります。
副交感神経が高まり、血管が拡張、皮膚表面では、皮脂や汗の分泌も増えてきます。
お肌は汚れやすく敏感になり、アレルギーを引き起こしやすくなってきます。
Clear 浅野 てるみ【認定インストラクター紹介】
綺麗になることを楽しむ！ 浅野 てるみです。
お客様の結果と笑顔が私の喜びです。
お客様の結果にこだわり、顔と体と心は繋がっているもの。
単体ではとらえませんので、体のメンテナンスも美肌の近道と考えております。
加圧トレーナーになったのもその一つです。
花粉が飛ぶこの時期、あなたのお肌は危険信号！！
日本では２～３人に１人は花粉症と言われています。
既に症状が出ている方が沢山おられ花粉対策をしても治まらない
毎日が憂鬱な状態で過ごしているのではないでしょうか？
【診断付】同じ年齢でも、実年齢より老けている人、若々しい人、この差はどうして？老化のスピードが加速すると・・・
老化の分かれ道は一体どこ？同じ年齢でも、実年齢より老けてみえる人、実年齢より若くみえる人、同年代なのに、なぜこの差は出てくるのでしょうか。老ける人の習慣、老けない人の習慣、診断つきで解説していきます。
【図で比較！】ハーブエステが生まれた歴史から紐解くディープセラピーの特徴
今現在、世の中には様々なハーブエステ・リラクゼーションのサービスがあります。それらが興ってきたハーブの歴史にふれながら、植物療法として古くから活用されてきたハーブのチカラを見ていきたいと思います。
