紫外線のことを知って上手く付き合っていく方法
人間の体には大小600を超える筋肉が存在し、生命活動を維持する上でも
重要な役割を果たしています。
その働きは、体を動かすということだけではなく、体を守る、基礎代謝をあげる、
血液やリンパの循環を促すなど、様々な働きをしています。
今回は、美肌作りの重要なポイントとなる 顔の筋肉 表情筋をピックアップしてみましょう。
老化予防
春の敏感肌（ゆらぎ肌）の原因は？
春は新緑の芽吹く時期 体も同じで新陳代謝が活発になり、
肌は亢進期を迎え、ホルモンの分泌も盛んになります。
副交感神経が高まり、血管が拡張、皮膚表面では、皮脂や汗の分泌も増えてきます。
お肌は汚れやすく敏感になり、アレルギーを引き起こしやすくなってきます。
Clear 浅野 てるみ【認定インストラクター紹介】
綺麗になることを楽しむ！ 浅野 てるみです。
お客様の結果と笑顔が私の喜びです。
お客様の結果にこだわり、顔と体と心は繋がっているもの。
単体ではとらえませんので、体のメンテナンスも美肌の近道と考えております。
加圧トレーナーになったのもその一つです。
花粉が飛ぶこの時期、あなたのお肌は危険信号！！
日本では２～３人に１人は花粉症と言われています。
既に症状が出ている方が沢山おられ花粉対策をしても治まらない
毎日が憂鬱な状態で過ごしているのではないでしょうか？
【診断付】同じ年齢でも、実年齢より老けている人、若々しい人、この差はどうして？老化のスピードが加速すると・・・
老化の分かれ道は一体どこ？同じ年齢でも、実年齢より老けてみえる人、実年齢より若くみえる人、同年代なのに、なぜこの差は出てくるのでしょうか。老ける人の習慣、老けない人の習慣、診断つきで解説していきます。
【図で比較！】ハーブエステが生まれた歴史から紐解くディープセラピーの特徴
今現在、世の中には様々なハーブエステ・リラクゼーションのサービスがあります。それらが興ってきたハーブの歴史にふれながら、植物療法として古くから活用されてきたハーブのチカラを見ていきたいと思います。
ディープセラピースカルプ, 化粧品の必要性, 美肌作り
【コスメ選びの落とし穴】年齢や性別、季節にあった、あなたの肌に最適な化粧品を選ぶ方法
女性は思春期の頃から化粧品を使い始め以降、化粧品とは長～いお付き合いになり欠かせない
パートナーとなります。今では、メンズ化粧品も当たり前の時代になり何かしら使っている時代になっています。
年齢や性別、そして季節ごとに見合った化粧品選びはなかなか面倒な事ですが、どうすればその煩わしさを解決できるでしょうか？